認真過日子、輕鬆過生活。日々感じた小さいな幸せを。

最近很常被說:咦~妳怎麼變那麼白呀？

雖然我也支持一白遮三醜理論

可是一直以來都沒有真正很積極的付諸行動

防曬乳有時擦有時忘記擦 而且永遠懶得補擦

陽傘太麻煩… 長袖又太熱…



不過自從我看到我的偶像Rinka梨花在書裡說到她的美白理論

”40歳の「梨花」のために美白を始めました”
譯: 為了40歲的梨花, 我開始美白了

她說她到35歲前從來沒有認真想到或刻意美白過

就算夏天去海邊曬黑了,她也從不討厭自己

甚至覺得"曬黑"也是一種妝飾

但是35歲以後的她開始想法變了

因為她想像了一下40歲的自己

發現她想像的40歲時候的自己是...

散發出透明感跟水潤感的肌膚&小小圓潤

這樣的漂亮條件也等於是幸福的氛圍

就是說她希望40歲的自己是肌膚白皙跟有一點小肉肉的樣子



我也想像了一下40歲的自己

OH MY GOD~畢竟那只是5年後的事情並不難想像呀

於是...............................

我同意了梨花的美白理論並決定實踐它

散發出透明感跟水潤感的肌膚再加上一點小肉肉

我的腦中立刻浮現了兩個字 "貴婦"

對!!! 沒錯!!! 那完全就是"貴婦相"呀!!!

是滴...我現在的目標就是5年後當貴婦

除了不間斷吸收專業知識+努力工作之外

我決定也要在外型下功夫

當個真正的『貴婦』 而不是現在每天跪在地上擦地的跪婦


畢竟黑瘦妹妹或許會讓人覺得時髦

但是黑瘦乾阿姨可能就難讓人覺得時髦

反而比較容易給人命不好或是苛薄的印象

↑以上純屬個人想法,不代表大眾意見↑　不要扁我><


拉拉雜雜說了一推之後, 終於要來介紹我最近的美白秘密武器

蜂・蜜・檸・檬・釀


【準備東西】

☆ 檸檬數顆
☆ 糖(粗顆粒)
☆ 蜂蜜
☆ 密封保存盒





【做法】

１．首先將檸檬切成薄片 (越薄越好)




２．挑出檸檬仔
我個人比較龜毛, 舉凡有仔的西瓜、柳丁...我都一定會先挑掉
不介意的人可以跳過這步驟喔~




３．倒入蜂蜜至密封保存盒 (量以可以蓋過檸檬片即可)




４．將檸檬片排入




５．灑上少許糖 (怕酸的人可以灑多點)




６．再次倒入蜂蜜並排上第2層檸檬片





然後就是一直重複上述步驟
蜂蜜→檸檬片→糖→蜂蜜→檸檬片→糖→蜂蜜 直到排完所有檸檬片 




看看才2顆檸檬就一堆仔



然後就只要放進冰箱冰就完成囉～

最少冰1天, 就可以吃了！

冰越久越入味越美味喔

不過為保新鮮建議還是在1個月內吃完。





【建議吃法】


拿出2~3片檸檬片+數匙釀汁 再沖入開水或溫開水
就是一杯好喝的蜂蜜檸檬汁






泡一杯紅茶  再放入2~3片檸檬片
就是一杯香醇好喝的檸檬紅茶






直接當零嘴吃
喜歡甜食的人還可以在上面擠上一些鮮奶油 也很搭喔




也可以分裝到小size的密封保存盒或是玻璃瓶裡, 放一罐在包包或辦公室

肚子餓了...  口渴了...  想吃就吃 想泡就泡

隨時隨地隨手輕鬆攝取維他命C 

不但可以達到美白效果 還可以預防感冒喔！

另外蜂蜜亦有養顏美容、調養體質、幫助維持消化道機能、使排便順暢等等功效

這麼好妳一定也要試試看喔

更多創意吃法, 也歡迎妞兒們分享喔～


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